توسط کانون سلامت معاونت فرهنگی واحد، کارگاه آموزشی حرکات اصلاحی برگزار شد

۱۱ اسفند ۱۳۹۷ | ۱۰:۰۷ کد : ۵۶۹۱ فرهنگی
تعداد بازدید:۱۸۰
کارگاه حرکات اصلاحی برگزار شد.
توسط کانون سلامت معاونت فرهنگی واحد، کارگاه آموزشی حرکات اصلاحی برگزار شد

 

به گزارش روابط عمومی جهاددانشگاهی واحد صنعتی اصفهان، در این کارگاه که 6 اسفندماه با حضور کمالی کارشناس ارشد آسیب شناسی و حرکات اصلاحی برگزار شد، نکاتی در خصوص ورزش و تحرک لازم برای دستیابی به وزن مناسب بیان شد.

تاثیر پیاده روی روزانه را بر سلامت قلب ، افزایش طول عمر استخوان ها ، بهبود دستگاه گوارش ، سلامت جسمی بر سلامت ذهن ، نیز از جمله مطالب ارائه شده در این برنامه بود.

در پایان کتاب "کمر درد و درمان آن" درحوزه تناسب اندام، تالیف کمالی، مدرس این کارگاه،  به شرکت کنندگان اهدا شد.

 

 


نظر شما :